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Mit dieser App schnell und einfach abnehmen! Die neue Methode aus den USA – Intervallfasten 16:8 🕗

Intervallfasten funktioniert. Eine einfache Methode, 16:8 und schon in wenigen Wochen verliert man die Kilos wie im Flug und bleibt dabei gesund. Diese App hat schon vielen geholfen: lies die Bewertungen im AppStore und lass dich ĂŒberraschen wie effektiv die App ist.

Freebie: Yogakissen einfach selber nÀhen, gratis Schnittmuster

Gratis Schnittmuster fĂŒr ein Yogakissen, mit zwei verschiedenen Vorlagen fĂŒr Absteppungen mit LotusblĂŒte oder Wellendesign, mit bebilderter Schritt fĂŒr Schritt NĂ€hanleitung, aus Möbelsamt, Velours oder anderen Dekostoffen, edles Kissen fĂŒr Zuhause und als Yoga- oder Meditationskissen #pattydoo #accessoiresnĂ€hen